Найти в Дзене
29,2 тыс подписчиков

Что приготовить к НГ столу, чтобы не набрать ужатое в курсе за 3 дня?

Вместо плотного риса, картошки и глютеновой выпечки, выбирайте%
1. семейство крестоцветных (готовится БЫСТРЕЕ, легче, и всего 40 ккал)
2. рыбу и мясо сочетайте с овощами и зеленью ( не нужно есть картошку, лучше никогда, ни в каком виде, она работает в организме, как сахар)
3. приготовьте свою ореховую выпечку.. Сделать тесто займет 10-15 минут, остальное сделает духовка - пока вы будете проходить самый короткий предновогодний курс 😃

Готовьте свое и во все гости приносите свои вкусняшки. Будете сравнивать и корчить гримасы 😉 Будет о чем поговорить, вместо жевать, жиры набирать 💣
Милена Позняк
29 декабря 2022
Вкусные ЗОЖ рецепты к Новому Году от Милены
Всех с наступающим Новым годом! Сюда добавляю вкуснейшие рецепты к 31 декабря. Назвала их ЗОЖ рецепты. Оооочень вкусно. Выберите то, что близко вам, вашим вкусам и приготовьте к праздничному столу Салат слоями с лососем и авокадо После того, как все утрамбовала в кулинарное кольцо, сделала домашний майонез. И поняла, что каждый ингредиент нужно измельчить еще и смешать с ним, или кокосовым йогуртом. Хотя такой вариант подачи, когда потом просто все "разбурить" тоже подойдет, как я и сделала Майонез домашний со специями и травами Рис карри из цветной капусты с шиитаке и сушеными томатами Вкууууууусно...
Около минуты