783 подписчика
КАК ОТПУСТИТЬ ИЗЛИШНЮЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ?
Когда я только познакомилась с идеей состояний и начала выстраивать свою жизнь и работу, отталкиваясь от нее, я была очень загружена. Во мне было очень много чувства ответственности и перфекционизма. Я работала по 12 часов в день и все время что-то не успевала. От этого сил не было практически ни на что больше.
Ответственность возникает тогда, когда у нас есть много страха, что мы будем виноваты в какой-то проблеме, если она случится. И мы начинаем брать на себя слишком много из страха почувствовать эту вину.
И по сути, когда мы начинаем отпускать излишнюю ответственность, мы работаем с нашим чувством вины и страхом.
Чтобы начать такую работу, задайте себе вопрос:
✨ «А действительно ли я в этом виновата?»
И если даже ответ положительный и мы видим, что виноваты, следующий шаг — это научиться спокойно признавать это и задавать себе вопрос:
✨ «Что я могу сделать / улучшить / исправить / изменить, чтобы такая ситуация не повторилась?»
Эти вопросы дают правильную мотивацию, они не истощают наш ресурс, а наоборот, дают импульс двигаться дальше, расти и развиваться.
В курсе «Мир внутри» вы получите уроки и практики, которые будут исцелять вас нежно и бережно, в которых нет места гонке, напряжению и строгости. Это новый подход, где исцеляют сами аудиолекции, наполненные высокими вибрациями и чистой энергией любви.
Этот курс поможет вам избавиться от чувства вины за то, что вы начали уделять время заботе о себе и отдыху, научит ставить себя на первое место, а также понимать себя, свои чувства и поступки окружающих✨
1 минута
28 декабря 2023