132 подписчика
Радость быть жертвой
В нашу нарциссическую эпоху быть «жертвой» стало не модно, жертвенное поведение, скорее, прячут, чем выпячивают, тем не менее в повседневной жизни оно случается часто – коллега, регулярно сгружающая на вас часть своих обязанностей (ей ведь надо еще ребенка из сада забрать!), родственник, настойчиво просящий о помощи без учета вашей личной ситуации, друзья, не отдающие долг вовремя без серьезной причины и т. д. Почему многим людям такая стратегия кажется привлекательной?
– «жертва» перекладывает ответственность за собственную жизнь на других. И действительно, в паре жертва-спасатель оказывается, что проактивные действия совершает другой, а «жертва» стоит в сторонке и жалеет себя. Если результат чужих усилий ее не удовлетворит, то это повод обвинить другого, не признавая своей роли в происходящем;
– люди, склонные к жертвенной позиции, – мастера манипуляции, они подбирают «правильный» подход к потенциальным «спасателям», а затем применяют к ним целый арсенал психологического воздействия – восхваление, устыжение, лесть, обесценивание, чтобы добиться своего. Со стороны может показаться, что они загребают жар чужими руками;
– «жертва» при случае готова виноватиться так сильно, что все вокруг быстро забывают ее «подвиги» и снова начинают ее жалеть. В остальных случаях она будет винить в своих бедах обстоятельства, окружающих, свое несчастливое детство и продолжать ничего не делать. Даже если кто-то приводит разумные доводы, предлагает конкретные шаги для изменения ее плачевной ситуации, «жертва» находит тысячу «но», чтобы только не предпринимать личных усилий.
У читателя может возникнуть резонный вопрос: «В чем минусы такого способа жизни?» Люди, выбирающие жертвенную позицию (не в силах сделать самостоятельный выбор и отвечать за его последствия), часто впадают в эмоциональную зависимость от других и их решений. Они плохо понимают, чего хотят в долгосрочной перспективе, и порой вынуждены соглашаться на варианты, которые им совсем не подходят. Наконец, им сложно расставить приоритеты и поменять неудовлетворяющую их ситуацию, так как они изначально уверены в своей жизненной некомпетентности и провале.
1 минута
28 декабря 2023