17,3 тыс подписчиков
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ЯЙЦОМ И СЫРОМ
на 100 г - 82 ккал.
Ингредиенты:
Цветная капуста - 400 гр.
Твёрдый сыр - 100 гр.
Яйца - 3 шт
Сметана 10% - 50 гр.
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Цветную капусту разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут. Для заливки смешать яйца, сметану, соль, перец. Капусту выложить в форму для запекания, залить заливкой и посыпать натертым сыром. Запекать при 180 градусах 20 минут.
Около минуты
28 декабря 2023