21 подписчик
В Новый год хочется войти без конфликтов.
Потому что конфликты забирают много энергии, внимания, сил, эмоций.
Сегодня про «добро»
Для того чтобы наладить проблемные отношения, и не только семейные, человеку надо сначала посмотреть — «насколько я доброжелателен?»
Чтобы это проверить, нельзя опираться на собственные ощущения, которые в большинстве субъективны.
У человека, со стороны кажущегося жестким, его внутреннее ощущение часто говорит: «Я хороший, это вокруг все козлы».
Поэтому, проверяя степень собственной доброжелательности, надо попытаться представить — как я реально выгляжу в глазах окружающих? Кажусь я им доброжелательным или нет? И если я понимаю, что нет, надо серьезнейшим образом на этом сосредоточиться.
Нужно поставить себя в положение человека, к которому легко обратиться с любой просьбой, самой неуместной, и стараться стать таким человеком. Без этого точно будешь себя чувствовать неуверенно и в семейной жизни, и во всем остальном.
Доброжелательность — это градусник, показатель нашей психологической сохранности. Чем более человек агрессивен, тем менее психологически
сохранен. Часто это не его вина, так же как не вина человека, когда у него температура. Но это отклонение от нормы.
#отношения
1 минута
28 декабря 2023