2 подписчика

2️⃣8️⃣ ДЕКАБРЯ

‼️ ПРАКТИКА

Подойди к зеркалу, протини в него руку, дотронься пальцами до пальцев в отражении (не бойся оставить следы, они убираются на раз, все той же рукой). И почувствуй, что ты сам/а держишь себя за руку, и ты не отпустишь.

Мы приходим сюда одни, и неужели ты думаешь, ты не в состоянии дать себе ту самую поддержку? Ту поддержку, которую ты ищешь в других людях.

Вспомни, как ты в первый раз ложился/сь спать как взрослый/я самостоятельно, как в первый раз шел/а в магазин, без сопровождения. Тогда тебе было важно делать самому, без помощи из вне. Ты больше всех верил/а в себя.

Вот и сейчас, стоя перед зеркалом, вспомни, что у тебя ЕСТЬ ТЫ, ты который больше всех верит в себя!

#адвенткалендарь

Около минуты

28 декабря 2023