❤️ПП-салат «НОВОГОДНИЙ».

✅Ингредиенты:⤵️

🍗200 г готового мяса

🧅100 г красного лука

1 ч.л. яблочного уксуса

0,5 ч.л. пудры эритриола для маринада

🥒100 г свежего огурца

🧀40 г тв.сыра, я взяла 30г, но можно больше, если вы позволяете себе молочные продукты, то до 100 г сыра будет вкуснее😋

🥚3 крупных куриных яйца

пучок укропа

🍊1 мелкий сладкий мандарин без косточек ( около 40 г) 🍊, можно больше , к примеру 2-3 мандаринки , но если вы позволяете себе больше углеводов, будет вкуснее😋

🥛домашний майонез

✅Приготовление:⤵️

Мясо, огурцы, лук мелко порезать.

Лук на 30 минут замариновать в уксусе с сахарозаметителем.

Сыр, яйца потереть.

✅Салат выложить слоями треугольной формы, имитируя елку.

Слои промазать сеточкой майонеза (для этого майонез переложить в кондитерский мешок).

Сверху украсить веточками укропа без грубой части и мандаринами.

Салат можно оформить без новогодней тематики, в таком случае слой укропа отставить.

☕️ Приятного аппетита!💕

✅Суммарное количество углеводов на всю порцию приготовленного салата около 19,3 г (с учетом 1 🍊мандарины) .

✅На 1 порции салата около 3,2 углей (считаем как 6 порций).

Около минуты

30 декабря 2023

810 читали