2791 подписчик
Все подводят итоги года.
И я хочу вам предложить сделать упражнение🎄.
Разделите лист на две части.
✅В первой колонке пропишите весь функционал, который Вы выползаете каждый день, но не ощущаете это как собственный успех : мыть полы, пылесосить, гулять с ребенком, или рутинные рабочи задачи
✅Во второй колонке выпишите вещи, где ВЫ маленькими шажками меняете свою жизнь и принимаете , хоть и маленькие , но значимые решения: записались к врачу, сделали зарядку,сходили на первую тренировку,посмотрели лекцию, прочитали две страницы книги.
Маленькие действия, предпринятые Вами, которые могут ВАС привести к позитивным переменам.
Не ставьте себе цель прочитать 40 книг в год.
Начните с одной книги.
Начните с одного упражнения из комплекса зарядки. И тогда успех не заставит себя ждать.
Очень важно показать нашим детям, что они делают свой выбор. Да иногда получается, а иногда нет. Но когда у ребенка получается что-то по своей инициативе, это навсегда звучит так : « Я хочу в этой жизни пробовать!»
ПРОБУЙТЕ!
Около минуты
30 декабря 2023