30 подписчиков
3 СОВЕТА, КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ГОДА?
Если вы еще не подвели итоги года, то сейчас самое время ❄️
Начну с советов, как к этому лучше подготовиться⤵️
✅СОВЕТ №1 — выдели на это время.
Запланируй 30-60-90 минут на себя, на подведение итогов своего года.
‼️Планы, зафиксированные письменно, сбываются с большей вероятностью.
‼️Я уверена, что год был не из самых простых и ты заслуживаешь, выделить на себя время, провести его в уединении.
‼️Возможность есть всегда‼️
✅СОВЕТ №2 — создай настроение ☺️
Представь, что ты устраиваешь свидание с собой, с самым главным человеком в твоей жизни. Пусть это будет красивым мероприятием, которое захочется провести.
‼️Может быть ты включишь музыку, зажжешь свечи и нальешь себе вкусный чай.
‼️Ты можешь создать некий ритуал, приятный процесс, который захочется посвятить себе.
‼️ Красивая тетрадь или блокнот для подведения итогов года ❄️
✅СОВЕТ №3 — настройся
Прежде чем начать, настройся на этот процесс. И ответь себе на вопрос:
⁉️Что я хочу получить, от поведения итогов года?
‼️Это поможет сосредоточиться и сделать именно то, что важно. Фокус наше все.
Мой любимый способ подведения итого ⤵️
Около минуты
30 декабря 2023