5815 подписчиков
Здоровая спина - это фундамент, на котором строится твое физическое и моральное состояние
Без комплексного подхода такая работа не имеет никакого смысла.
Усилия и время впу-сту-ю🚮
Если регулярно выполнять действенные упражнения для гибкости спины, то вы надолго избавитесь от:
✨напряжения
✨усталости
✨мышечных зажимов
✨будете не только хорошо себя чувствовать, но и отлично выглядеть
‼️ Обязательно обратите внимание в каком состоянии находится ваша спина, потому что у большинства людей огромные проблемы с осанкой и позвоночником
Не запускайте свое здоровье, пока не стало поздно❤️
Около минуты
15 декабря 2023