45 подписчиков
ИЗМЕНИ СВОЕ ЛИЦО В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!
Носовое дыхание, как правило, считается более естественным и полезным для организма. Нос играет не только роль фильтра, задерживая пыль и микробы, но также увлажняет и прогревает вдыхаемый воздух перед его попаданием в легкие. Носовое дыхание помогает улучшить качество и глубину дыхания 🫁, а также способствует релаксации и снижению стресса😮💨
И СПОСОБСТВУЕТ ПРАВИЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ ЛИЦА!
Ротовое дыхание, к сожалению, не так благоприятно для организма. Входящий воздух не фильтруется и не увлажняется, что может приводить к раздражению легких и горла. Кроме того, ротовое дыхание может привести к частым проблемам с полостью рта, таким как сухость, запах изо рта и зубные проблемы, а также деформация лица в виде отведения нижней челюсти назад и избыточное переднее положение верхнего ряда зубов🦷
Около минуты
15 декабря 2023