144 подписчика

Мы рекомендуем выполнять практики и отвечать на вопросы для рефлексии письменно 💙

Это намного эффективнее (и тому есть научное подтверждение), чем просто покрутить мысли в голове 💙

Около минуты

15 декабря 2023