438 подписчиков
Уверенность — не факт, а следствие!
Любовь к себе — в мелочах, в каждой вашей мысли, в каждом вашем действии. Человек, который любит себя - уверен в своем праве на жизнь несмотря ни на что.
Никакие аффирмации и мантры не помогут, если есть разрыв между чувствами, мыслями и действиями.
Любить себя - значит воспринимать себя как хорошего друга и достойного спутника для СЕБЯ самого.
Одна из задач психолога в терапии тревожных расстройств, научить клиента любить и уважать себя. У многих специалистов, к сожалению, по сей день это на уровне спа и шоппинга: Купи себе новое платье! Своди себя к косметологу…
Что для вас значит любовь к себе?
Около минуты
20 декабря 2023