15 подписчиков
Как взрослому стать взрослым?
Для начала нужно понимать, когда взрослый по возрасту человек ведёт себя как ребёнок, а когда - как взрослый:
Ребёнок - обвиняет других и обстоятельства, не готов брать ответственность на себя (ищет того, кто решит его проблему).
Взрослый - берёт ответственность за себя, уважает другого человека, верит в его самостоятельность и право на ошибку (партнёр).
Работать над собой, чтоб быть взрослым не только по возрасту, а и по своему поведению - это значит: начать принимать решения и решать свои проблемы самостоятельно, перестать обращаться за советом по каждой ерунде (и не только) к окружающим, перестать искать виноватых в своих неудачах и перекладывать за свои неудачи ответственность на других.
1. Первое с чего нужно начать - это желание и понимание, зачем вам нужно стать взрослым.
Например, я уже около 5 лет осознанно работаю над взращиваем своей взрослой личности, потому что в ведении бизнеса и в жизни мне мешали моя излишняя эмоциональность, боязнь принимать решения и ожидание, когда же моя жизнь станет лучше сама по себе.
2. Перестаньте оправдываться и обвинять других!
Не государство виновато, что у вас денег мало, а вы сами, потому что ничего не делаете, чтоб зарабатывать больше.
2. Учитесь управлять своими эмоциями, чтоб в проблемах или стрессовых ситуациях сохранять спокойствие и, как минимум, не раздувать из мухи слона и не навредить окружающим.
3. Учитесь самостоятельности. Принимайте решения без постоянного руководства и помощи окружающих. Нужно научить не полагаться полностью на других. И если нужно куда-то позвонить, чтоб, например, договориться о встрече или просто записаться на приём к доктору, наберитесь смелости и сделайте это сами, а не просите это сделать за вас.
4. Развивайте навыки коммуникации. Учитесь выражать свои мысли ясно и уважительно, не перебивайте и не критикуйте. Умение общаться - это вообще наше всё. Это залог успешных взаимоотношений в любой сфере нашей жизни.
5. Развивайте финансовую грамотность и будьте целеустремлёнными. Правильное планирование и цели смогут привести вас, куда захотите. Только не забудьте, что для этого нужны действия, а не только мысли и мечты!
#коуч
#воронеж
1 минута
15 декабря 2023