46 подписчиков
МЕНЯ БЕСПОКОИТ ПРОШЛОЕ…
📎 Сегодня мы с вами поговорим о том, как события в прошлом влияют на настоящее и будущее.
❗️ Тут главное осознать, что испытывать стыд, вину, и другие деструктивные чувства прошлых событий на сегодняшний момент бесполезно, а ещё - это негативно влияет на Ваше состояние сейчас, не давая шанса двигаться дальше.
Все эти чувства испытывать абсолютно нормально, но тащить их за собой сквозь месяцы и года - это про собственное разрушение.
Научитесь отпускать то, что уже прошло, Вы не можете на это повлиять. Это было и этого не изменить.
🙋🏽♀️ «А вот можно было сделать по-другому, и тогда…» Ребят, нельзя было. Событие случилось ровно так, как на тот момент было необходимо. Точка.
➡️ Ещё один момент: неважно сколько неудачного опыта было до сегодняшнего момента - не ассоциируйте это с будущим.
✏️ Будущее зависит только от Вас СЕЙЧАС и от Ваших решений ЗДЕСЬ.
Любой опыт важен, ценен и для чего-то необходим. Даже самый ужасный, на Ваш взгляд.
Посмотрите на ситуацию сверху, как мы учились, пробуйте переосмыслить её. Отпускайте эмоции, которые тянут Вас вниз.
💬 Скажите, вас что-то гложет из прошлого?
Около минуты
15 декабря 2023