8888 подписчиков
Пост под пятничное винишко
Выгорание или вау-эффект каждого дня? Выбор за тобой!
Прошлый пятничный поста набрал кучу реакций от тех, кто выгорел. Обнимаю вас, коллеги.
Ловите спасательный круг, который защитил меня от утопления в вечных дедлайнах и выгораниях и повысил продуктивность на 200%.
Раньше у меня просто не было времени на себя, я бегала по кругу, и к концу дня чувствовала, что сделала кучу всего, но ни одного действительно важного дела. Мне нужен был кайфовый способ справляться со своими задачами, чтобы и результат был, и ощущение, что я всё контролирую. И вот что я нашла! отрываю от сердца и отдаю вам. Пользуйтесь и благодарите лайками и комментами в посте!
Тайм менеджмент по методу 1-3-5:
• Определение топовой задачи: Эта единственная задача, которую ты должен выполнить сегодня в первую очередь.
• Выбор трех средних задач: Эти задачи важны, но не настолько, как первая. С ними можно разобраться в течение дня.
• Пять мелких задач: Эти дела нужно сделать, но если уж совсем не успеваешь, можно отложить на завтра. Главное, чтобы их число не превысило пять.
Да, техника элементарна. Но результат — грандиозен.
Помните, перегруз - это не про крутость, это про неэффективность. Если вы находитесь все время в цейтноте, не знаете вектор своего развития и как справится с потоком задач, вам как минимум нужно остановиться и как максимум найти опору со стороны в своем окружении, например старший коллега по работе или наставник, который будет направлять и не даст опустить руки в самый тяжелый момент жизни.
С вас ❤️, если взяли лайфхак на вооружение
1 минута
15 декабря 2023