11 подписчиков
Часто слышу вопрос , как быстро можно избавиться от проблемы?
Сколько нужно сессий ?
Мои хорошие , все зависит от того , насколько глубоко вы закрылись и как долго происходил процесс , и конечно работа психолога с вами .
Наша психика устроена так , что не хочет идти по новому пути и не любит изменения , поэтому сопротивление неизбежно и это говорит , что мы с вами на правильном пути .
Психолог помогает его преодолеть.
Иногда у вас не хватает сил и ресурсов и мы с вами начинаем их искать и восстанавливать изможденную нервную систему .
Психолог не может изменить вас, пока вы «сидите в норке».
Часто при регулярных встречах с психологом неизбежно наступает кризис.
Кажется, что ничего не помогает, всё плохо, психолог неэффективный.
Этот период тоже надо преодолеть. Если удается преодолеть кризис, то начинается по-настоящему глубокая работа.
Поэтому само понимание переломного момента в сознании приносит боль и страх неизвестного , но это того стоит , чтобы почувствовать новые вкусы жизни и освободиться от оков сознания .
Ваш психолог Марина Косинова
Около минуты
15 декабря 2023