Подруга или психолог?
По опыту могу сказать, что очень важно, чтобы человек хотя бы знал, что обратиться к психологу возможно в принципе, что эта "опция" существует.
А почему мне нельзя обращаться за помощью, например, к друзьям? Ведь разговор за бокалом чая - рабочая схема! Безусловно, обращаться к близким людям можно и нужно, вопрос в том, каков будет результат для вас обоих, и в какой форме вы получаете помощь и поддержку.
Представим двух подруг, одна из которых попала в кризисную ситуацию. И вот она днем и ночью плачет, страдает, при этом звонит и жалуется второй подруге.
Конечно, хорошая подруга не откажет в помощи, разделит боль. Но при этом кардинально ситуацию это общение не изменит, плюс у всех людей своя картина мира, ОТНОШЕНИЕ к той или иной ситуации, и мало в каких дружеских отношениях не является нормой его транслировать.
То есть в итоге такого общения мы получаем временное облегчение для одного человека, и здесь же потраченное время и нервы другого человека, при этом проблема в корне не устранена. Это при хорошем развитии событий.
При плохом варианте человек, оказывающий поддержку, может ещё и быть обвинён в нечуткости и недостаточном рвении помочь (думаю, многие из вас, к сожалению, с этим сталкивались)...
Психолог отличается тем, что обладает инструментами, с помощью которых человек может решить проблему, кроме того, психолог беспристрастен, не подталкивает клиента к принятию того или иного решения (например, сохранять отношения или разойтись).
Иными словами, психолог помогает человеку принять ЕГО СОБСТВЕННОЕ решение, получить понимание ситуации.
Если вы попали в трудную ситуацию, но при этом хотите сохранить психику своих близких друзей, приходите ко мне, я дам вам все необходимые инструменты для построения вашей собственной счастливой жизни!
1 минута
14 декабря 2023