33 подписчика
🤫Про меня…
⠀
✔️Продолжая откровения про свою работу и позиционирование себя…
⠀
———
Для меня моя профессия и моя работа - это не просто образование/корочка, это выбор, это образ мышления и ракурс взгляда на жизнь
⠀
Для многих фитнес-тренер / нутрициолог - это та ещё одна девочка в Инсте, которая худеют на бургерах и сладостях/похудела сама и Вас похудею/ем все и тебя научу/выступила в бикини и ты тоже сможешь… жаль, что подобных картин много
⠀
МОИ ПРИНЦИПЫ:
⠀
✔️подход к здоровью как целостной системе – союз тела, ума и психики;
⠀
✔️активное внедрение знаний в образ жизни, питания, режима дня и физической активности человека - объяснить и научить;
⠀
✔️на что я опираюсь, когда разрабатываю программы, веду блог, отвечаю на вопросы:
НА НАУКУ - физиология, анатомия, диетология, нутрициология - это база, на которой строится все;
⠀
✔️никому не верю
Одни написали статью - все остальные ее переписали.
В основе моей работы: проверенные книги, порталы и исследования, со значимыми статистическими выборками, семинары, обучения;
⠀
✔️честна с клиентами
Если вы приходите ко мне за похудением на 10кг за месяц, я никогда не скажу "Ноу проблем! Сделаем". Потому что каждый организм худеет по-своему.
Я приложу со своей стороны 100% усилий для вашего успеха. НО, и Вы должны приложить 100% своих. Иначе работа не сложиться: важна система, регулярность, дисциплина
⠀
✔️БИО-индивидуальность
Есть много факторов, которые надо учитывать при достижении любой цели
⠀
Поэтому, ЦЕЛЬ моей работы:
помочь найти и наладить оптимальный для КАЖДОГО человека режим движения и тренировок, питания, помочь выстроить свой собственный здоровый образ жизни для стабильного хорошего состояния
⠀
Поделилась своими мыслями, ❤️если откликается!
1 минута
14 декабря 2023