4 подписчика
Правильно поставленная цель и составленная стратегия - 80% достижения результата без откатов
➡️несмотря на то, что этот поток сопровождения преимущественно для тех, кто очень давно хотел и пытался изменить тело, но все никак не получалось и не находил время
в любом случае формат сопровождения - это про личную работу, это про анализ всего образа жизни и состояния тела, чтобы создать условия 2х месячной работы, в которой не нужно будет подстраивать всю жизнь под тренировки и питание, а встраивать тренировки в жизнь
✔️именно поэтому неидеальный, но регулярный фитнес лучше, чем идеальный, но которым ты не занимаешься
я не запускала мини-группу уже год и именно сейчас я так хочу это сделать, чтобы создать то самое коммьюнити, в котором вы будете вместе идти к своим целям
этот поток сопровождения особенный, потому что он про
〰️личные созвоны и тренировки (никогда раньше не было личных тренировок)
〰️групповые созвоны и тренировки
(да и групповых тренировок не было)
🔹раньше все строилось на работе в записи и созвонах, но сейчас я хочу отдавать больше и делать результаты еще круче
⤵️
никому не нужно тело, просто ради тела, напиши в комменатриях, какая твоя глубинная цель работы с телом?
Около минуты
14 декабря 2023