536 подписчиков
Кому вкусный сэндвич на завтрак?
Ингредиенты:
- тофу ЯСО натуральный
- куркума
- паприка
- чеснок суш
- соус Ясонез
- салат
- огурец
- помидор
- морковча
- пищевые дрожжи
Начинаем!
1. Смешаем соус, мы смешали просто основу и наполнитель
2. Приготовим овощи (Порежем огурец, помидор)
3. Покрошим тофу, к нему добавим соль, куркуму, чеснок, паприка и пару ч.л. ясонеза
4. Поджарим 3 куска хлеба
5. Собираем сэндвич
- намажем кусок хлеба ясонезом, сверху листья салата, огурец, помидор, морковчу
- сверху еще кусок хлеба, немного прижмем, сверху положим кашицу из тофу, посыпем дрожжами и кусочки авокадо
- намажем последний кусок хлеба ясонезом и положим сверху соусом вниз, опять прижмем
- зубочистки по углам, разрежем по диагонали
Немного полюбуемся такой красотой и можно кушать и запивать любимым напитком!
#тофу_ЯСО #ЯСОнез #закуски #завтрак #обед #до30минут
Около минуты
14 декабря 2023