101 подписчик
Вот и пробежали сентябрь, октябрь, ноябрь! 📆
Три месяца усиленных тренировок по обучению плаванию и спортивному совершенствованию техники юных пловцов - вода в бассейне кипела от работы! 💦
И уже ЗАВТРА состоится знаменательное событие - ДЕТСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО плаванию «НОВОГОДНИЕ СТАРТЫ»🏆
Сколько слёз было за это время пролито, сколько нервных клеток потрачено тренерами 😬 ой нет родителями 🤦♂️да нет же - ребятами в процессе подготовки! 👀
На соревнованиях они смогут проявить силу воли, показать всё, чему научились и, самое главное, умение сконцентрироваться в условиях высокой конкуренции! ☝️
Что необходимо сделать, чтобы выложиться завтра на все 💯?
💧Обязательно нужно хорошо выспаться💤
💧Заранее соберите вещи для соревнований 🧳
💧В школе не носитесь сломя голову с одного урока на другой и вверх-вниз по лестнице, приберегите свою энергию для заплывов!🏊♂️💨
💧На обед - за один, два часа до соревнований, съешьте простую и нетяжёлую пищу - например, макароны🍝 и фрукты 🍌
Надеемся, эти небольшие рекомендации помогут вам
подойти к началу состязаний с отличным настроением, уверенными в своих силах и полными энергии!🏆
Предлагаем посмотреть как это было ровно один год ⏪ 🎞️😍
Встречаемся на празднике спорта!🫶
8-495-362-78-80
8-991-636-20-78
💖Ваш, СТЦМЭИ
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
1 минута
13 декабря 2023