1 подписчик
Чистая и Здоровая кожа = Правильный уход + питание + эмоциональное состояние 💯
Это мой секрет успеха и направления движения . В моем случае чистой кожи не получилось бы без :
🧐 подобранного ежедневного ухода( Боже , сколько я перепробовала средств) ;
🧐 смены вида питания и подключения интервального голодания ;
🧐 внимания на свои эмоции, чувства и состояния в течение дня .
Чувствуешь раздражение, недовольство, апатичность, гнев - подключай физическую активность ! Любую на свой вкус ! Если ещё и на ежедневной основе - через время заметишь больше внутреннего спокойствия и ясности в голове 👌
На фото моя запечённая тыква 😌
Около минуты
13 декабря 2023