18 подписчиков
Как ваше предновогоднее настроение, дорогие мои?
#Настроение
#СамоЧувствие
#МыслиОжизни
Конец года очень сложное время. Солнца мало, темно, холодно, суета отчётная. Для праздника, казалось бы, нет места. Что же сейчас можно сделать, чтобы в душе затеплилось праздничное настроение?
Очень важно найти причину, повод, по которой вы будете отмечать это событие - наступление Нового года! Согласитесь, что просто так веселиться, сомнительное занятие. Хотя и здесь рациональное зерно есть. Но, всё по порядку.
Если у вас совсем нет праздничного настроения, предлагаю выбрать пять минут времени, уединиться и подумать: А чего я хочу сейчас? Возможно, вам просто хочется отдохнуть. В этом случае, можно устроить весёлую вечеринку, либо домашнее торжество в кругу семьи, либо любую другую форму отдыха, главное, чтобы вы смогли перейти в другое эмоциональное состояние и переключиться от того, что мешает новогоднему настроению, к тому, что его создаёт так, как вам этого хочется. Путь это будет привычный ритуал, но, если вам становится теплее и приятнее, то стоит в этом ритуале по-участвовать.
И так, ЧЕГО Я ХОЧУ СЕЙЧАС?
Уединившись, пробегитесь по прошедшим месяцам 2023 года. Что принёс вам этот год? Что уносит с собой? Если была потеря - необходимо её отгоревать, не прятаться от неё, а увидеть её, погоревать о ней и отпустить. Если год ничего не изменил в вашей жизни, подумайте над вопросом: Почему? А потом посмотрите на уходящий год со стороны. Чего хотелось? Что можно было сделать иначе?
И так, ЧТО БЫЛО В 2023?
Очень часто в конце года, когда кажется, что всё идёт не так, как хочется, или медленно, или не в ту сторону, или вообще, все стоит на месте, взгляд со стороны может уловить то, что не видно изнутри. Это может стать новой идеей, новой целью, новым ощущением той ситуации, в которой вы находитесь, и у вас появится то новое, что нужно взять с собой в 2024 год и что необходимо отпраздновать!
И так, ЧТО ХОЧУ ВЗЯТЬ С СОБОЙ В 2024?
1 минута
13 декабря 2023