3 подписчика
ЗАРЯДКА СО ЗВЕЗДОЙ
*для новеньких это рубрика, в которой ко мне приходит эксперт в какой-то теме и мы утром проводим полчаса в эфире, обсуждая его тему и выполняя упражнения, которые я показываю
рассказываю про 🌟
Автор канала- Эвелина,
фитнес-тренер и специалист по осанке. Она делится знаниями и опытом в исправлении нарушений осанки при помощи физических упражнений.
У нее вы узнаете как можно избавиться от:
Кстати,совсем недавно она проводила интенсив, где рассказывала о важности осанки и показывала эффективные упражнения.
💡 Уже завтра в 11:00 мы с Эвелиной сделаем зарядку, настроимся на день, избавимся от зажимов, а параллельно обсудим влияние сидячего образа жизни на здоровье человека
будет очень интересно и продуктивно
В комментариях к этому посту задавайте вопросы, которые хотите, чтобы мы обсудили на эфире 👇🏻
🩵а завтра подключайтесь, чтобы размять свои косточки, наконец-то почувствовать легкость в теле и узнать полезную, а главное практическую информацию от классного эксперта
ждём вопросов 🔥
Около минуты
13 декабря 2023