«Век живи - век учись» Хотя я часто изучаю научные исследования на тему силовых тренировок, но данную добавку ни разу не встречал. А оказалось, с её помощью можно неплохо прокачать силовую выносливость, что в долгосрочной перспективе может помочь в гипертрофии мышц. Что думаете на этот счёт? Был ли у Вас опыт применения?

Каждый человек, живущий спортом или просто увлеченный каким-нибудь видом физической активности, стремится повышать свои показатели силы и выносливости. И делать это можно не только за счет интенсивных тренировок, но и прибегая к спортивным добавкам. На сегодняшний день существует множество добавок, которые помогают спортсменам ставить новые рекорды. Если и ваша цель поставить свой личный рекорд в спортзале, то бетаин (он же триметилглицин, TMG) может стать тем элементом, который поможет вам улучшить свои физиологические показатели. Было проведено исследование (о нем и расскажу далее в этой статье...