168 подписчиков
ШКОЛА ХОРОШЕГО ПИТАНИЯ. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В РАЦИОНЕ ЧЕЛОВЕКА
В четверг 16 ноября 2023 года прошла вторая лекция «Что такое здоровое питание и что должно быть в рационе человека» из цикла лекций «Школа хорошего питания».
В начале лекции мы прошли небольшой несложный тест по поводу того, что же было в нашем рационе в предыдущий день и насколько это согласовывается с полезным рационом. Было интересно узнать, что же такое порция, какой состав нашего ежедневного рациона может быть и многие другие аспекты хорошего питания.
Запись прошедшей Лекции 2 выложена на канале МООИ «МосОРС» в rutube: https://rutube.ru/video/2a7312a99f7abb7b60eb5c39dcaccffa/
Около минуты
13 декабря 2023