145 подписчиков
Боясь близости, мы избегаем открывать свою уязвимость перед другими и не просим о помощи. Стремимся стать невероятно независимыми.
Напротив, когда мы просим о помощи, эта практика обучает наш мозг и тело тому, что быть уязвимым и опираться на людей – нормально.
Около минуты
13 декабря 2023