5 подписчиков
Цифровой минимализм — это философия использования технологий, при которой вы концентрируете свое онлайн-время на небольшом количестве тщательно отобранных и оптимизированных действий, поддерживающих то, что вы цените, а все остальное игнорирующих.
Цифровые минималисты постоянно анализируют затраты и выгоды. Если новая технология предлагает незначительное удобство, минималист ее проигнорирует. Если технология не является лучшим способом поддержки ценности минималиста, он попытается оптимизировать ее или найти лучший вариант. Идя от своих ценностей к технологическому выбору, цифровые минималисты превращают инновации из источника отвлечения внимания в инструменты хорошей жизни.
Философии цифрового минимализма основана на трех принципах:
Принцип № 1: Беспорядок обходится дорого. Растрачивая свое внимание и время на множество устройств, приложений и сервисов, мы лишаемся преимуществ, которые дает каждый элемент в отдельности.
Принцип № 2: Важна оптимизация. Вывод, что конкретная технология поддерживает ваши ценности, — только первый шаг. Чтобы извлечь из нее все выгоды, нужно тщательно продумать, как ее использовать.
Принцип № 3: Удовлетворяет преднамеренность. Цифровые минималисты получают удовлетворение от осознанного взаимодействия с технологиями.
Из книги «Цифровой минимализм.
фокус и осознанность в
шумном мире» Кэл Ньюпорт.
1 минута
12 декабря 2023