359 подписчиков
Каждый раз сильный стресс выбивает из стабильного состояния
#бар_история_подписчика
Здравствуйте. Меня зовут Лена. Мне 28 лет. Я работаю мастером маникюра. У меня БАР (на данный момент депрессивный эпизод). Диагноз установили 4 года назад. До постановки диагноза я подозревала (в последствии и врач подтвердил), что болезнь идет с самого детства.
В детстве, после развода родителей, я осталась жить с мамой. На мои переживания и внутреннее состояние не обращал никто внимания. В это же время у меня начались приступы лунатизма. Спустя пару лет мама познакомилась с мужчиной. Мне было 14 лет и я начала осознавать, что у меня может быть какой-то диагноз. Рассказала маме, мне сказали только: «Не выдумывай». В один из дней я уходила из дома летом гулять. Сзади подошел отчим и засунул руки под футболку. Его фразу «почти как у мамы» я запомню на всю жизнь. Тогда я сбежала жить к бабушке, которая жила напротив. После рассказа бабушки о том, что она меня ревнует к отчиму и звонка крестной с просьбой не портить отношения маме, потому что она заслуживает счастья, я поняла, что рассказывать о приставаниях отчима ей нет смысла. В это же время начинается селф-харм. Вместо поддержки я слышу только «Ну и дура».
Мне 17 и я влюбилась. Не слышу никого вокруг о том, что мой парень странный. Спустя год дедушка умирает и на фоне этого у меня опять начинаются качели из мании в депрессию, но я считаю манию нормальным состоянием, а депрессию стараюсь не замечать. Я привыкла не обращать внимание на свои эмоции.
В 18 лет я вышла замуж, мама сказала: хотите жить отдельно - расписывайтесь. Счастье продлилось не долго. В 2017 году бывший муж начал общаться со своей бывшей девушкой, общаться с девушками в анонимных чатах. Уезжал к девушкам на несколько дней и приезжал как будто ничего не было. На мои претензии мне говорили: ты все выдумала, я такого не говорил/делал, ты придумываешь, такого не было и т.д.
На тот момент я работала в центре детского развития. У начальницы было психологическое образование и у нее получается буквально вытянуть меня из депрессивного состояния. Но затем случился очень яркий эпизод мании. Во время него я со скандалом уезжаю из родного города и поступаю в колледж на ИТ-специальность, в это же время я познакомилась с мужем. Благодаря ему, его поддержке и пониманию мое состояние выравнивается.
В 2021 году я устроилась на работу в тот колледж, где училась. Стрессовая ситуация выкинула меня в депрессию и я приняла решение сходить к психиатру, считая, что у меня депрессия. При осмотре врач поставила диагноз БАР и рекомендовала госпитализироваться. Лечение было неудачным. После больницы я вышла с жуткой манией и набрала курсов в кредит для смены профессии.
Позже я нашла хорошего врача и после смены терапии состояние наконец-то стабилизировалось. С год я не работала и мое состояние было стабильным. Затем я решила снова пойти на курсы и выучилась на мастера маникюра. Работу нашла быстро благодаря мании. Сейчас я работаю в салоне. Начальница знает о диагнозе, но постоянно говорит «возьми себя в руки». Все было стабильно до недавнего времени, разревевшись после работы и стрессанув, я снова в депрессии.
На данный момент мама знает о диагнозе, но сказала что это все ерунда: «Ты же нормальная, по деревьям не ползаешь».
Каждый раз сильный стресс выбивает из стабильного состояния. Из-за этого очень сложно с работой. Недавно после сильного стресса меня опять начало кидать из мании в депрессию и понимаю что опять не могу работать из-за стресса там. На данный момент пью золофт, литий и кветиапин.
На протяжении этих 6 лет, благодаря поддержке мужа, я наконец-то разобралась с собой, приняла свой диагноз и себя. Поэтому я желаю, чтобы у всех вас был человек, который поддерживает и принимает вас такими, какие вы есть и помогает справляться с эпизодами мании и депрессии.
_________________
А: Лена в нашем чате уже спросила как мы совмещаем работу и БАР. Предлагаю в комментах под этим постом поделиться наработанными лайфхаками и опытом!
3 минуты
12 декабря 2023