15 подписчиков
Польза сыра в холодное время очень велика!
Вы знали?
💊 Регулярное употребление сыра (3-4 раза а неделю) повышает иммунитет и помогает в профилактике ОРВИ и гриппа.
💊 Повышается уровень гормона удовольствия - серотонина, что помогает избежать депрессии в период недостатка солнечных дней.
☝️ Польза сыра объясняется содержанием в нем различных белков, жиров, аминокислот и витамин группы А, В и D.
Около минуты
12 декабря 2023