94 подписчика
‼️‼️‼️Важно‼️‼️‼️
так , друзья, смотрю некоторые начинают отписываться, возможно кого то начинает бесить ежедневное пополнение контента марафона #ПопаПрокач, и что кто то в НГ войдет в новой форме с круглыми булочками на попе😉
Но сообщаю,
что данный Марафон будет только до 31.12, а видео здесь будут всего до 7 января ,
поэтому советую не расслаблять булки, кто планировал их напрячь🫵
И не забываем про работу над осанкой!!! ведь если где-то есть дисбаланс в осанке, то ни о какой накаченный попе и плоском животе речи быть не может🤷♀️
Около минуты
12 декабря 2023