101 подписчик
☝️ Инструктор йоги — не врач!
🔘 «У меня болит спина. Можно ли мне заниматься йогой?». Как можно ответить на такой вопрос? Может ли преподаватель йоги давать советы по здоровью или вообще проводить лечение на своих уроках?
🔘 Вот если у вас сломалась машина и вы позвонили в автосервис с вопросом «Сможете ли её починить?» Что должен сказать мастер? Правильно, он задаст кучу уточняющих вопросов: Что именно сломалось? Какие признаки? Какой пробег? Год выпуска? Когда и где обслуживались? Какое масло льёте? и т.д.
🔘 А человеческий организм не автомобиль. Это настолько сложная система, что причины проблем могут быть самые разнообразные. Иногда при одних и тех же симптомах, могут быть разные показания или противопоказания к выполнению упражнений.
🔘 Ну, например, болит поясница. Возможно, просто продуло и воспаление мягких тканей. Возможно, протрузия или грыжа. А в какую сторону нарушен диск: внутрь или наружу? В первом случае запрещены наклоны, во втором прогибы. А возможно были травмы, есть какие-то артрозы и/или деструктивные изменения позвоночника.
🔘 В своей школе мы не даём каких-то медицинских рекомендации и не советуем этого делать своим выпускникам в отношении учеников, чтобы не было ситуации "А вы мне сказали можно, я сделал(а) и появились проблемы". Наше мнение, что это должен делать врач. Есть множество вводных, на которые нужно смотреть. Возможно, нужно сдавать анализы, делать снимки, МРТ, какие-то обследования. Но даже опытные врачи иногда ставят не верные диагнозы.
🔘 Если человек пришёл с проблемами, болезнью, плохим самочувствием, то ему нужен отдельный терапевтический класс у профильного йогатерапевта с индивидуальным подходом.
P.S. На фото Нираламба Ширшасана. Никогда так НЕ делайте. Почему? Ответ смотрите в уроке по травмобезопасности на курсе «От ученика к инструктору», который сейчас бесплатный по акции YogaBoom.
🙏 Всем добра и здравомыслия!
#Ликбез
1 минута
12 декабря 2023