20 подписчиков
Вы слышали такой термин - «доула»?
Изначально, доула это помощник при родах (но не путать с акушеркой). Присутствие более опытных женщин из близкого окружения на родах — это распространенная и традиционная для человеческих сообществ практика. Само название «доула» появилось лишь в 1976 году. На Руси бабка-повитуха объединяла обязанности акушерки и доулы. Сейчас же, в современной России же эта традиция позабыта. Но уже новая профессия - доула все чаще звучит.
Но есть и обратная сторона.
«Доула смерти».
Такое красивое название, от которого пробегает холодок по спине означает прямо противоположное.
Это помощник при уходе. Провожает, помогая собраться и уйти спокойно. Либо помогает родственникам ушедшего.
Как говорят многие известные блоггеры, даже когда их не спрашивают, «меня многие спрашивают»..
Ну ладно, иногда задают вопрос люди, которые узнают что я занимаюсь психологией:
— и как ты не свихнешься, когда к тебе люди приходят с какой-нибудь травмой? Это сколько же ты отходишь после?
Ну а на самом деле..
В этом и есть, наверное сила? Когда приходит человек с потерей близкого (физической потерей). Или с незажитой раной расставания (что тоже - потеря). В других, разобранных по кирпичику состояниях. И задача психолога, в первую очередь - помочь, выслушать, дать поддержку и чуть ресурса . Как говорил один из моих наставников на этом пути - «подсобрать» человека.
Эмпатия - один из ключевых навыков. А еще - правильно отстроенные границы. Сочувствовать со-переживать - но не принимать.
У меня за не очень большой срок практики был только один случай, когда вышел опустошенный со встречи. Не отгоревал человек. Не отпустил. Было сложно.
Но, потом, переварив этот опыт, отследив свои реакции, потом отработав с супервизором, понял, что могу и дальше работать с такими случаями. Психика - крепкая. На состоянии - не сказывается.
#личное #психология
1 минута
12 декабря 2023