430 подписчиков
Новость №1 (очень полезная 🤗)
Кажется, в этом году в Москву пришла самая настоящая зима, снежная, морозная❄️
В этот период особенно важно уделять внимание вопросам питания, ведь оно играет огромную роль как в тренировочном, так и в восстановительных процессах! Наши друзья из Biogena подготовили для вас полезный гайд, в котором рассказали об эффективных стратегиях питания, способных не только помочь сохранить текущую физическую форму (в том числе стабильный вес), но и улучшить её💪
Читайте статью на нашем сайте, следуйте описанным рекомендациям и пусть этот период межсезонья пройдёт на высшем уровне 😎💚
Около минуты
12 декабря 2023