20 подписчиков
Что такое аюрведа?
#Аюрведа — это самая древняя из известных человеку медицинских систем.
В одном из основополагающих трудов по аюрведе, описывается, как это знание передавалось людям по цепи ученической преемственности, которая ведет начало от Творца Вселенной. В течение тысячелетий Аюрведа передавалась изустно от учителя к ученику.
Цель аюрведы — убрать помехи на пути к:
🌿материальному процветанию,
🌿исполнению желаний,
🌿выполнению своих обязанностей,
🌿духовному развитию
Если у вас есть амбиции достичь высот в каком-либо из этих четырех направлений, аюрведа, несомненно, в этом поможет.
Доши
Здоровье человека зависит от баланса трех жизненных сил или телесных энергий. На санскрите они называются “доши”. Преобладание той или иной доши определяет тип конституции, а её дисбаланс ведет к типичным болезням.
Питта доша связана со стихиями огня и воды, контролирует эндокринную и пищеварительную системы. Люди питта-типа умны, вспыльчивы, подвижны. Характерные проблемы: изжога, воспаления, язвы, артрит, заболевания ЖКТ.
Вата доша связана с воздухом и пространством, внутри тела - с системами дыхания и кровообращения. Вата-тип - это люди стройные, эмоциональные, творческие, с оригинальным мышлением. Дисбаланс Вата-доши приводит к сухости кожи, болезням суставов, запорам, тревожности.
Капха доша представляет стихии земли и воды, контролирует рост, силу, выносливость. Люди этого типа - крепкие, коренастые, практичные, уравновешенные. Дисбаланс доши ведет к ожирению, диабету, проблемам с желчным пузырем.
Причины болезней
Чтобы вернуть человеку здоровье, нужно восстановить баланс дош.
В аюрведе это делается через:
☘️Коррекцию питания и режима дня.
☘️Подбор уходовых средств и процедур.
☘️Очищающие процедуры.
☘️Прием лекарственных препаратов и БАДов.
☘️Гармонизацию психического состояния.
Современная медицина сфокусирована преимущественно на устранении симптомов. Да, иногда это помогает, но потом проблема возвращается вновь.
1 минута
12 декабря 2023