152 подписчика
Привет, мои дорогие ❤️
🦶🏻Хочу показать вам как вылечить вальгус простым комплексом упражнений.
🔥Эти ножки занимались всего месяц, выполняли индивидуальные упражнения 15 минут в день и получили такой результат.
#результатыNS
☝🏻А главное, ушли боли в коленях и осанка теперь в безопастности.
Ведь если вальгус не исправить вовремя, то начнутся нарушения в осанке, будет увеличиваться прогиб в пояснице и появится сутулость, а дальше боли в спине.
🫶🏻Такое легко предотвратить, вылечив вальгус дома.
Классный результат?)
Около минуты
12 декабря 2023