смысл гастрита не в кислоте, а в атаке на желудок микробов или нашего собственного иммунитета...

Вопрос: Дыхание, концентрация и массаж могут помочь? Мой ответ: Есть много чего, что мы можем сделать со своим желудком, но уменьшить количество в нем кислоты усилием воли не получится. Потому что желудок в норме должен содержать кислоту. Так он защищает вход в наше нутро от всякой заразы. К тому же смысл гастрита не в кислоте, а в атаке на желудок микробов или нашего собственного иммунитета. Можно до некоторой степени изменить количество кислоты, которая попадает в пищевод. Для этого полезно спать на левом боку или на кровати с приподнятым изголовьем, ну или не наклоняться и не ложиться после...