❇️КАК ДЫХАНИЕ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ?

Дыхание - это неотъемлемая часть нашей жизни

и оно оказывает глубокое влияние на наше физическое и эмоциональное состояние✅

Совершенствование дыхания является фундаментом для обеспечения здоровья и жизненности.

Когда мы дышим правильно, мы обеспечиваем организм кислородом, и помогаем улучшить общую жизненную силу и энергию⚡️

Однако дыхание не ограничивается только физическими аспектами🙌 Осознанность дыхания начинается с понимания его как просто физического процесса,

а также как жизненной силы, связывающей тело и разум 🧠

Мы можем рассматривать дыхание в более широком понимании, связывая его с движениями эмоций и мыслей💬

Важно понимать, что дыхание и слово имеют тесную взаимосвязь♻️

Они образуют платформу, с которой начинается все в нашей жизни, и формируют ее направление. Дыхание и слово управляют нашими отношениями с собой и другими людьми✨

Если мы осознанно контролируем наше дыхание и слова, мы можем творчески направлять свою жизнь и раскрывать свой потенциал☘

Около минуты

12 декабря 2023