10 подписчиков
Страх и волнение перед операцией – это вполне нормальная реакция практически любого человека. Иногда волнения бывают такими сильными, что человек готов оттягивать до последнего, избегая даже разговоров о предстоящем. По своим наблюдениям могу сказать, что правильный психологический настрой в значительной мере влияет на успех лечения. В большинстве случаев (как и у пациентки, о которой я писал ранее) страхи можно объединить следующим образом:
-Страх наркоза (Вдруг не подействует? Вдруг я буду все чувствовать? Какие побочные реакции будут?). Хочу сразу сказать, что современная анестезия настолько качественная, что беспокоиться о побочных эффектах и тем более о том, что боль во время операции сохранится, стоит в последнюю очередь. Перед крупной операцией анестезиолог всегда оценит состояние здоровья пациента, выберет наиболее подходящий метод.
-Что – то пойдет не так во время операции. Процент осложнений откровенно невысок, но любая, даже по своим объемам небольшая операция – определенные риски. На чашу весов встают с одной стороны риски, с другой осложнения от заболевания и сохраняющийся болевой синдром. После разговора с лечащим врачом, взвесив все за и против и выбрав оперативное лечение ситуацию стоит максимально отпустить.
-Непонимание того, что предстоит. Человеку, который не связан с миром медицины трудно разобраться в терминологии и описании предстоящей процедуры, из-за чего волнения только нарастают. Самый лучший вариант избавиться от такого ощущения – это найти врача, который сможет ответить на интересующие вопросы доступным языком, а не искать информацию в интернете самостоятельно (чаще всего волнения и раздражительность только усиливаются)
Что делать:
-Поговорить с лечащим врачом и оценить все риски
-Отвлекаться на бытовые дела, искать занятия, которые отвлекут от операции
-Позитивный настрой (настолько насколько это возможно). Мрачные мысли добавляют тревожности и дают дополнительную нагрузку на человека
-Если уровень тревоги слишком сильный, проконсультироваться с врачом по поводу приема успокоительных препаратов. Качество сна имеет очень важное значение. При эмоциональном напряжении и наличии расстройств сна нервная система истощается, что может привести к крайне негативным последствиям
-Правильно и регулярно питайтесь. Организму требуется много энергии в такой период
-Постарайтесь не оставаться наедине со своими мыслями об операции, общайтесь с близкими, возможно стоит рассмотреть помощь психолога.
Упражнения для релаксации и простые методики, позволяющие снизить тревожность перед предстоящей операцией, обсудим совместно с клиническим психологом в отдельной публикации.
2 минуты
12 декабря 2023