2661 подписчик
🛑 Убираем стоп-программы в голове:
Ух, последние 3 недели какие-то прям очень загруженные получаются у меня:
Усиленно прохожу практику в институте, готовлюсь к экзаменам, полным ходом идет и подготовка ко дню рождения Арины, плюс новогодние праздники🤯
Вобщем, голова идет кругом🙈
Сегодня, перед новолунием, хочу дать вам одно упражнение, которое поможет обнаружить стоп-программы - это такие программы в нашей голове, которые мешают двигаться вперед.
Упражнение подходит для любых сфер жизни, рассмотрим с вами самые популярные: успех и деньги, тело, отношения!
➡️Итак, что делаем:
📝Берем ручку и бумагу, задаем себе «обратные» вопросы и пишем на каждый 10 пунктов ответов:
1️⃣Успех и деньги: что мне надо сделать, чтобы стать бедным? Что я должен делать, чтобы не преуспеть, чтобы зарабатывать мало?
2️⃣Тело: что мне надо сделать, чтобы быть в ужасной физической форме?
3️⃣ Отношения: что мне надо сделать и каким быть, чтобы разрушить отношения?
Ответы на эти вопросы и есть программы в голове, которые преобладают и мешают нам двигаться вперед!
➡️Поняв эти программы, мы можем заменить их на новые и тем самым запрограммировать свое мышление на абсолютно точный, гарантированный успех!
Напишите, что получилось?
❗️проверьте подписку на личный телеграмм-канал Юлии Ельской, где найдете ещё больше практик и упражнений для улучшения качества жизни!
1 минута
12 декабря 2023