1 подписчик
В продолжении к первому посту...
Итак, я твердо решила что добьюсь своей цели и как поется в песне у Ёлки -
"Я не брошу на полпути, не скажу, что не могу
Как бы сложно ни было, я дойду, дойду
Докажу себе, страху вопреки
Я не брошу на полпути..."
Я сделала выбор в пользу дефицита калорий. Как я уже говорила - я перепробовала много разных способов похудения - этот я считаю самым эффективным, ну и понятным )))
Начинаем с загрузки моих данных:
Вес: 102 кг
Рост: 176 см
ОГ: 125 см
ОТ: 106 см
ОБ: 123 см
Около минуты
11 декабря 2023