14 подписчиков
В Петербурге стало совсем холодно 🥶 и все больше желания провести вечер дома с книгой 📚.Но так не просто сделать выбор в этом многообразии, но команда Up Space решила помочь в выборе.
Мы попросили каждого человека из нашей команды поделиться своей любимой книгой👇
🧘♀️Настя Мошникова, мама пространства и автор курса для проводников гвоздетерапии - «Путь к себе»
Активно разбирается, как питаться так, чтобы быть завтра здоровее, чем сегодня. И советует почитать - 📕Протокол Уолс.
Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями.
🧘♀️Настя Локтионова, совладелица пространства, гвозедетерапевт и ведущая трансформационных игр
Очень любит мотивационные книги и советует всем почитать - 📕Большую пятёрку для жизни.
Найти книгу можно найти в нашем канале телеграм, вот по этой ссылке 😉
🧘♀️Ирина, гвоздетерапевт и душа студии.
Советует почитать - 📕Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы
Найти эту книгу можно в нашем канале 🤫
🧘♀️Алина, тренер по растяжке. Тоже любит мотивационные книги и советует почитать - 📕Сафари для жизни. Да-да, наша команда очень любит Стрелеки.
🧘♂️Артём, тренер по хатха-йоге. Любит разную литературу и советует почитать - 📕Бегство от свободы.
Книга посвящена психологическим аспектам власти, зависимости и обретения независимости. Ее тоже можно найти прям тут😉
🧘♀️Саша, тренер по хатха-йоге и специалист по аюрведе. Любит профессиональную литературу и советует почитать- 📕Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья.
🧘♀️Ксана, тренер по детокс-йоге. Тоже любит профессиональную литературу и советует почитать - 📕Янтра-йога. Тибетская йога движения. Янтра-йога — это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации.
🧘♀️Любовь - тренер по кунадлини йоге. Очень любит усиливать свои профессиональные знания и советует почитать - 📕Кундалини. Божественная энергия. Теория и практика.
Эта книга - о таинственной энергии Кундалини, дремлющей в каждом человеке. В книге доступно описываются способы самостоятельной работы с этой энергией и даются необходимые рекомендации.
🧘♀️Диана - тренер по танцам и хатха-йоге. Тоже любит усиливать свои профессиональные навыки и советует почитать - 📕Анатомия хатха-йоги. Это настольная книга для всех, кто ценит компетентное мнение и хочет глубже изучить анатомические аспекты йоги.
Всем приятного прочтения 😉 И вы делитесь своими любимыми книгами 🙏
2 минуты
11 декабря 2023