Жизненные изменения.

Почему в нашей жизни не происходят изменения?

Мы вроде бы стараемся, ставим цели, работаем над этими целями, работаем со своими травмами, ходим к коучу или психологу. Но изменения в жизни всё равно не происходят.

Почему так получается?

Любое изменение для организма это стресс. То есть, несмотря на то, что мы хотим улучшить жизнь, тем не менее, наш организм воспринимает это как стресс. Потому что, чтобы достичь целей и новых задач, а также иметь новое видение жизни, нужно перестать действовать по-старому и начать делать совершенно иные действия, а для нашего организма и нашей психики это воспринимается как «маленькая смерть». То есть, для того, чтобы достигать новых результатов, нужно сменить тактику действий отказавшись от старого поведения.

Это мы все знаем и понимаем.

Но не все понимаем, что для того, чтобы делать новые действия, нужно стать совершенно другим человеком.

Другой человек это тот, кто встает раньше, ложится позже, работает более эффективно или создает в себе другие качества. Но тем не менее, мы «прежние» уже перестаем существовать, поэтому нам сложно делать новые действия. Мы привыкли к себе старому, привыкли себя видеть в прежнем виде.

Для того, чтобы достичь нового результата, здесь должен быть другой человек. Это вот такая маленькая психическая и физическая трансформация.

#психолог #психологонлайн #терапиядуши #психологмосква #жизнь #изменения

Присоединяйтесь к социальным сетям, чтобы первыми быть в курсе последних новостей.

Instagram🧡: www.instagram.com/lilia.oshorova

Telegram🩵: t.me/lilia_travelinside

Youtube ❤️: youtube.com/@liliaoshorova971?si=F57dawGvVfOKXhrY

Вконтакте🤍: vk.com/lilia.oshorova

О туре по Байкалу 🏞: drive.google.com/file/d/1ZqnB0c1_jGaQ0n0Xxjn9jE5KU68h0lV2/view?usp=sharing

1 минута

11 декабря 2023