52,1 тыс подписчиков
Есть такая штука, как весовое плато🏋️ Это когда вес снижался, снижался, а потом остановился, и ни туда, и ни сюда🤔
Очень хорошо в этих случаях помогает зелень. Побольше зелёных овощей, петрушки, шпината и тому подобного🥬
Но не каждый может съесть пучок зелени за раз. А положить чуть-чуть укропа в суп — это бесполезно, не поможет🤷
Мне знакомая нутрициолог посоветовала, как решить этот вопрос. Как сдвинуть вес🪨 с мертвой точки и, заодно, укрепить организм в сезон болячек🤒
Около минуты
11 декабря 2023
629 читали