75 подписчиков
Последний шанс сформировать полезные привычки до конца года
Тренировки, питание, утренние ритуалы.
Как построить здоровое тело и получить контроль над жизнью без стресса и срывов?
Решение: сформировать полезные привычки.
И да! Можно успеть к новому году!
В легкости сформировать к новому году полезные привычки вам поможет Надежда Фридман - тренер с 20-ти летним стажем, которая помогла более 3000 женщин создать тело мечты и научила наслаждаться от себя на все 100.
В канале она рассказывает:
– Как правильно формировать полезные привычки
– Как научится ценить себя и время для себя
– Как улучшить состояние психики и снизить тревожность
Подписывайтесь и начните получать кайф от себя и жизни уже к новому году
Около минуты
11 декабря 2023