196,3 тыс подписчиков
БОБОВЫЕ ЭТО НЕ ТОЛЬКО ГОРОХ, ВЫ СЛЫШАЛИ ПРО МАШ? Самые простые продукты - самые полезные для здоровья. Вот, например, Маш, который относится к бобовым и используется для приготовления гарниров. Но максимально его полезные свойства открываются в проростках.
Вырастить их очень просто. Замачиваем на 10 часов в хорошей воде, затем промываем и складываем в банку с сетчатой крышкой. Буквально через 20 часов вы увидите белые ниточки -отростки , это значит, что пора добавить Маш в салаты или есть по 1 ч. л. в день.
Маш - мощное противовирусное средство, а также чистильщик печени и крови.
Здоровой всем зимы
Красивого и уютного вам зимнего дома
Хорошего настроения
Оставайтесь с нами
Ваш Садовый мир
Около минуты
11 декабря 2023
280 читали