117,4 тыс подписчиков
Станислав Черноног подготовил для вас 3 видеоурока, которые любого поднимут на ноги!
По данным ВОЗ, проблемы с опорно-двигательным аппаратом есть у 80% людей в возрасте от 30 до 50 лет. То есть в самом расцвете сил 8 из 10 человек уже теряют в качестве жизни 😯
Если что-то не так с опорно-двигательным аппаратом в области поясницы, беда будет и с другими органами. Причем часто бывает: человек лечит следствие, а не причину.
❌ От болей в спине, отеков и целлюлита не помогает массаж?
❌Появляются «сосудистые» звездочки, хотя вы занимаетесь профилактикой?
❌Плохо спите из-за судорог или часто бегаете в туалет несмотря на тонну лекарств?
Знакомо?
Но не спешите расстраиваться — специально для вас я подготовил комплекс упражнений для поясницы и таза.
В течение 3-х дней вы будете получать уроки с упражнениями для всех групп мышц, позвоночника, суставов и внутренних органов.
Следуйте моим рекомендациям, выполняя все движения максимально осторожно и бережно к себе.
Не теряйте драгоценное время — откройте себе доступ к экспресс-курсу «Активное долголетие» по ссылке
Около минуты
11 декабря 2023
212 читали