507 подписчиков
🪄 Цифровой баланс: нейропсихологические стратегии против зависимости от гаджетов
✅ В современном мире цифровых технологий мы все чаще оказываемся погруженными в виртуальное пространство, не отрываясь от наших гаджетов. Смартфоны, планшеты и компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают нам быть на связи с друзьями и близкими, искать информацию, работать и развлекаться. Однако, неосознанное и чрезмерное использование гаджетов может привести к зависимости, наносящей вред нашему физическому и психическому здоровью.
Цифровая зависимость: научные данные и последствия
Цифровая зависимость – это ситуация, когда мы не можем контролировать свою потребность в использовании гаджетов. По мере увеличения времени, проводимого в виртуальном пространстве, мы становимся все более…
#internativa
#нейрокоучинг
#нейропсихология
#магистратура
Около минуты
11 декабря 2023