Найти тему

Сочная скумбрия в духовке


Ингредиенты:
Скумбрия - 4 шт
Соевый соус
Сок лимона - 1 шт
Растительное масло
Чеснок - 3 зубчика
Кориандр, чёрный перец - по вкусу
Томатная паста

Приготовление:
Смешать соевый соус, сок лимона, кориандр, томатную пасту, растительное масло и чеснок, пропущенный через пресс. Скумбрию распотрошить, промыть в холодной воде. Выложить в полученную смесь и дать промариноваться 30 минут. Запекать в духовке 25 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита🌺
Около минуты